情绪调控教案

时间:2024-04-11 09:36:23
情绪调控教案

情绪调控教案

作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编精心整理的情绪调控教案,欢迎大家分享。

情绪调控教案1

【教学目标】

情感、态度、价值观:

1、热爱生活、自信开朗,积极调控情绪,以积极的态度对待学习和生活。

2、树立正确的道德观念和法律意识,不妨碍他人,尊重和关心他人。

能力:

了解情绪的特点,学会调节和控制情绪,能够合理宣泄情绪,增强自我控制能力。

知识:

1、了解什么是情绪、情绪的特点

2、知道调控情绪的具体方法,了解情绪宣泄的方式。

3、知道乐观健康的心态从那里来。

【重点难点】重点:对情绪的认识和调控。

难点:如何保持乐观健康的心态。

【教学方法】指导学生自主预习课本,思考问题,分组讨论解决问题,合作释疑,提高能力。

【教学过程】

一、课堂导入

[游戏]抢板凳:事先准备四个板凳,有5个同学参加游戏,鼓声响起,5个同学按逆时针方向转圈,当鼓声停止,5个同学迅速抢坐靠自己最近的板凳,抢不着板凳的同学被淘汰,然后,依次撤掉一个板凳,直到有一个同学获得最后胜利。

游戏结束,老师分别采访参加游戏和观看游戏的同学,请他们谈感受。

(在游戏中,有的同学 ……此处隐藏22325个字……

C、心理换位

展示图片4、智能ABC细菌侵蚀——发烧咳嗽——卧床不起

利用达尔文名言总结:人要是发脾气,就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。

第四环节:知识梳理、践行感悟教师做课堂概括总结

学生自评质疑:通过本节课的学习,

1、你最大的收获是什么?

2、你觉得本节课中还有哪些问题没搞清楚?

3、你又发现了什么新问题?

学生简要的回顾知识,教师进行梳理总结。

本环节设计意图:知识的概括有利于培养学生的归纳能力,培养学习反思的习惯。

本节课教师结语:技校生要想适应时代的潮流,迎接新的挑战,就必须要学会调控自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做情绪的主人,建立良好的人际关系,愉快、健康的学习和生活。

七、板书设计

愤怒情绪的调控

1、愤怒失控的危害愤怒调控的方法

(1)怒伤肝,伤害身体(2)愤怒诱发皮肤炎症(3)愤怒损害人际关系(4)愤怒可能激发犯罪

(1)转移注意力(2)合理发泄(3)理智控制(4)智能ABC

八、布置作业

周末在家里开一个小小家庭会议,你就是小主持人,把本节课的学习成果展示给家人,我们都为和谐幸福的家庭尽一份力。

九、说教学感想

通过对本节的教学,和学生一起学习愤怒爆发给生活带来的危害及控制愤怒情绪的方法,对自己心理健康也是一次再教育。课堂教学中运用了多种教学方法,目的在于充分调动学生这一主体的积极性,本节课圆满完成了预设的教学任务;但对于实现“双高效课堂”,作为老师还有很多需要学习提高,我今后将继续改进教学方法,优化课堂效果。

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